Coaching
Buitenthuis
De naam Buitenthuiscoaching zegt waar ik coach. Buiten zijn geeft ruimte en lucht. Dit kan tijdens een wandeling in de natuur, een bankje in een park of de stad, op een stoeltje bij mijn huis op wielen of bij jou thuis. Altijd op een plek waar jij je ook comfortabel voelt.
Logo
In mijn logo staat een loofboom. De boom is wat wij zien, de stam, takken, bladeren, vruchten of noten. Vogels nestelen erin, eten het fruit, de noten en zoeken dekking tussen de bladeren. Mensen nemen eronder plaats in de schaduw of schuilen voor de regen. De boom biedt het allemaal. Onder de grond, zitten zijn wortels, zijn basis. En als het goed is, zorgen zij voor stabiliteit en stevigheid.
Jij
Dit geldt ook voor jou. We zien jou, de buitenkant en dat wat je wilt laten zien. Maar hoe is het met jouw wortels? Hoe zijn die gegroeid, hebben ze voldoende voeding gekregen en is er voldoende houvast in de bodem?
De boom laat jaarlijks de blaadjes vallen ter bescherming van zichzelf. Na deze rustperiode loopt hij weer uit, geeft nieuwe vruchten en groeit misschien weer door. Voor een mens is dit allemaal wat lastiger. We kunnen onze bladeren niet laten vallen. Wat wel kan is een rustperiode inlassen. Door tijd te nemen voor jezelf, te kijken naar jezelf en naar je wortels. Hoe staat het daarmee? Welke invloed hebben ze op het deel wat je laat zien, wie je boven de grond bent? Wat heb je nodig om tot volle wasdom te komen. Na deze periode kan je weer verder! Heb je inzicht gekregen en keuzes gemaakt. En breekt een nieuwe periode van groei en bloei aan.
Ondersteuning
Hierbij kan ik jou ondersteunen. Door samen in gesprek te gaan. Over wat jou bezighoudt, waar je (structureel) tegenaan loopt, wat jouw doelen zijn en wat je graag anders wilt. En natuurlijk over wat jouw basis is. Hoe zijn jouw wortels geaard en welke invloed hebben ze op jou? Vervolgens ondersteun ik je bij het zetten van stappen om jouw doelen te behalen. Door je in onze gesprekken aan te moedigen en uit te dagen en te benoemen welke krachten ik in je zie. Je een spiegel voor te houden en te reflecteren op jouw woorden. En als je het fijn vindt vertel ik ook iets over mezelf wanneer dat passend is.
Wat spreekt jou aan?
Soms voer ik gesprekken aan de hand van een foto die door jou wordt uitgezocht. Hieronder staan een aantal voorbeelden die ik hiervoor gebruik. Ieder interpreteert een foto op een eigen manier. Wat denk je bijvoorbeeld bij de foto van de slak op de paal? Wat zegt dit over jouw coachvraag? Na afloop van de sessie krijg je de foto mee, zodat deze een houvast kan zijn voor verdere stappen.
